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不善于沟通的职场人会导致亚健康

2013-10-16 人力资源

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　　专家认为，自闭症与性格有直接的关系。有些人由于他们在成长的过程中受到过挫折或伤害，就会失去对人的信任，也没有安全感。所以，这些人就不喜欢与他们接触，更不愿意敞开心扉地与他人沟通和交流。还有一种人天生就有自卑感，总觉得自己的性格和各方面都不如人，不喜欢交朋友，生怕自己的不足被他人发现，因此，常常把自己封闭起来，久而久之就会导致身体的亚健康。

　　1、压力过大就会导致自闭倾向：由于工作和生活压力比较大，每天除了繁忙的工作外，一点人际交际的时间也没有，久而久之，这种高压情绪就会变得越来越消极，更不愿意与人接触和交流了。还有一些人对自己的工作比较厌倦，经常用被动和消极的态度来应酬周围的人。另外，单位的整体环境和气氛本身就不好，为了保护自己，也不愿意与他人交流。

　　2、工作效率低与自闭的关系很大：自闭症首先影响的就是自己的身体健康。因为，不愿意与人沟通和交流，不仅没法宣泄自己的情感，也很难得到同事的理解和支持，当自己遇到困难和压力时也很难得到及时的缓解，时间长了，身体就会处在亚健康状态。

　　另外，如果你经常回避同事和领导交流沟通时，你的工作效率是很难提高的。

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