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白领秋天如何预防干眼症

2013-10-29 人力资源

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　　秋天气候干燥，职场白领多在空气不流通的办公室内使用电脑，眨眼间暴露的眼睛面积增加，会导致泪液的蒸发加速而形成干眼症。今天，职场健康的小编就为大家介绍一下白领秋天如何预防干眼症。

　　患干眼症的病人一般眼部多干燥，有异物感、视力模糊、畏光等不适，比较严重的干眼症患者还会因视力下降而影响正常的工作和生活。据统计，每天在电脑前工作三小时以上的人群中，有百分之九十以上的人眼睛都有问题。

　　如何预防干眼症

　　如何预防干眼症呢？

　　不少患者在眼睛不适的时候都喜欢先自己“治疗”一下，比如用抗生素眼药。不过这种方法根本不适合干眼症，相反的还会使症状加重，不同的干眼症要选择不同的治疗方法。倘若是用了某些药物不当而引起的干眼症，则需要把药物停掉；如果是免疫性疾病、维生素缺乏等引起的的干眼症，就要先治疗这些疾病。

　　泪液缺乏型的干眼症需要滴人工泪液，一旦感觉不舒服的时候就要滴，不过一天最好别超过六次，超过六次，很容易把正常的泪膜冲走，从而加重症状。睑板腺功能障碍的患者，要注意眼睑的清洁，每天都用毛巾蘸些高于体温但也不能太烫的水闭眼敷在眼睛上，每次十分钟左右，早上最好也做一次，假如有时间一天可以多做几次，效果会更加好。

　　预防干眼症首先就是要注意用眼卫生，包括不要用手揉眼，用眼1小时后就休息一会儿，瞭望远处；注意力比较集中的工作者要多眨眼睛。

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