职场人士如何防止心理防卫过度?
很多人在刚进入职场的时候总是小心翼翼,有着过度的防卫心理,但是,这种心理容易导致新人产生生活上以及心理上的一些问题。
有人在职场上成功了,而有人都失败了。失败者容易产生强烈的自卑心理,往往由此采用过度的防卫手段,从而造成职场“过度防卫心理”。应重新认识自我,从而解除“过度防卫心理”。
心理学表明,自我认识与本身实际情况越接近,所表现的睚我防卫行为就越小,社会适应力就越强,反之则不然。对于防卫过度者,同事在短时间内、小事情上可以接受,时间长了就会反感,从而敬而远之。防止心理防卫过度,应该注意如下几个方面:
1、客观地认识评价自己和他人,承认别人强过自己的地方,同时不轻易否定自己;
2、充分发挥自己的性格优势,据此把自己的职场优势尽力发挥出来;
3、确立符合自己优势、适当的职场目标,为达到目标多做努力,从而降低过度防卫的心理机制。
4、同事都喜欢诚实守信的人,以诚待人是建立良好的人际关系的前提。
只有做好以上的几个方面才能防止心理防卫过度,成功融入进办公室当中。
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