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身上有莫名疼痛是情绪引发的疾病吗

2013-10-22 人力资源

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　　身上有莫名疼痛是怎么回事呢？心理健康专家认为，许多上班的白领们，一听到“加班”这两个字，头就感觉特别的痛而三分之一以上的身体疼痛是由情绪所导致的，其实这也就是心理亚健康的症状。

　　很多白领工作压力大，长期精神紧张，工作中一旦出现疏漏，可能就会给团队造成不必要的损失。由于白领们经常加班，很多人都有头痛头晕和偏头痛的症状，有时甚至出现全身疼痛的状态，吃了许多止痛的药也无济于事，经过医院全面检查也发现不出异常来。有些白领无奈之下，选择了休假。可一进入休假状态，浑身疼痛的状况竟然不治而愈。

　　其实，这些疼痛症状和心情烦躁不安都是因情绪病困扰造成的。

　　心理医生研究发现，每个人的情绪是与生俱来的，比如开心不仅会笑，而且心情还特别快乐。不开心或失去自己喜欢的东西时就会感觉悲伤不愉快，受到不公平的待遇时就会特别生气等等。情绪与健康的关系是非常密切的，当人们的情绪长期处在被压抑的状态时，身体就会因情绪不能被满足而引发不适的反应。很多人通常都不会重视这种情绪上的反应，有时根本也意识不到身体疼痛是因情绪引起的，一发觉身体疼痛就以为是身体健康出了问题。

　　身上有莫名疼痛

　　情绪低落、甚至出现情绪病的原因有哪些呢？专家说，有外在的也有内在的。对事情过于执着、较真、要求过高、完美主义、情绪容易波动和紧张，这些都是情绪病高发的主要内因。而健康养生专家认为，工作和生活压力大是情绪病的外在因素。如果情绪病被长期忽略或误诊，就会出现严重的心理疾病，比如抑郁症、狂躁症等，此时就应该及时进行诊治和药物治疗。

　　健康生活小常识介绍说，情绪病分为身体和情绪两个方面：身体出现病征时，通常表现为头痛、失眠、身体疲倦、肠胃不适及不明原因的身体疼痛等。而情绪病征的表现为心情烦躁不安、情绪紧张、焦虑、情绪低落及逃避与人交往等。

　　有了情绪病情绪低落怎么办？专家建议，如果发现自己和亲朋好友出现这些症状时，在无法自我缓解的情况下，应当及时去医院进行心理治疗。心理治疗与药物治疗都能有效地消除情绪病给身体带来的不适。

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