如何防止职场病做一个职场健康人
【游金地】讯 每天泡在职场中,有没有发觉某些职场潜在病毒的存在?快来看看职场病态员工离你有多远吧。
一、身体病态
身体病态比较直观,与我们的健康息息相关。因久坐而导致腰椎疾病、经常埋头工作而导致颈椎疾病、每天敲打键盘而导致键盘手、长期面对电脑屏幕而频繁头昏脑胀等方面都是潜在的病毒,是我们身体病态传出的信号,这时候要引起注意了。
二、心理病态
心理病态隐藏得比较深,不易察觉,与人的涵养有关,但却可以透过言行举止展现出来。职场人会因自卑懦弱而表现得不自信、因金钱诱惑而产生贪财心理、因态度孤傲而产生的冷漠、或因自我封锁而产生的排他思维等现象都属于职场心理病态。
三、道德病态
每个职场人都有自己的奋斗目标和职业梦想,都想通过自身的努力而不断提高工作能力,一步步奔向前程走向成功。成功之路上总会有一些人偏好捷径,压榨有能力的员工,贿赂有决策权的领导、为一己之私损害他人的利益,收买对自己有利的关系等都属于道德病态的范畴。
四、社会适应病态
社会的环境是不断变化发展的,是否具备良好的社会适应能力在一定程度上能够衡量职场人的健康状态。社会适应病态是指职场人对社会生活的适应而表现出的不良现象,更多会发生在刚毕业的大学生身上,从学校到社会转变的过程中而表现出来的社会焦虑症、职场抑郁症和某些紧张愤怒、沉默寡言、胆小害怕的精神症状等。
我们千万不能被这些病态的存在所吓倒,在工作中应注重职业涵养的培养和良好生活习惯的养成,防止以上病态症状,争做职场健康人!
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