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电脑有何危害睡前少用电脑

2013-10-16 人力资源

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　　很多女性喜欢在睡觉之前玩一玩电脑，那么，你知道我们女性在睡前使用电脑有什么危害吗?尤其是一些职场丽人为了工作，有些女性在睡觉之前使用电脑。那么这些对职场健康都有什么危害呢?我们闻康资讯网职场健康专家提醒，临睡前使用电脑会严重影响睡眠质量。接下来，我们一起来看看吧!

　　电脑有何危害：

　　辐射诱发癌症

　　你知道我们女性在睡前使用电脑有什么危害吗?睡前用电脑有什么危害呢?此外，电脑辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能，严重的还会诱发癌症、并会加速人体的癌细胞增殖。

　　影响生殖系统

　　影响人们的生殖系统主要表现为男子精子质量降低，孕妇发生自然流产和胎儿畸形等。当然，这些都是影响人们的心血管系统表现为心悸、失眠，部分女性经期紊乱、心动过缓、心搏血量减少、窦性心率不齐、白细胞减少、免疫功能下降等。

　　导致睡眠障碍

　　在正常情况下，人们的体温白天高而夜晚低，二者温差大则容易获得深度睡眠。如果临睡前使用电脑，明亮的显示屏和开关程序的活动会对眼睛和神经系统有强烈的刺激，破坏体温变化规律，使原本该降低的体温处于相对较高的工作状态，从而会危害女性健康的哦!

　　小编碎碎念：以上就是我们女性需要注意电脑危害。因此，我们女性在睡前用电脑有什么危害呢?由于眼睛属于人体对电磁辐射的敏感器官，过高的电磁辐射污染还会对职场健康造成影响。闻康资讯网的小编也是希望mm们在看了这篇文章之后，可以重视职场健康哦。

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